Maaddeelejine

Direktlänk till inlägg 7 januari 2013

Gör det kul,då blir det roligare att träna

Av Madde - 7 januari 2013 16:57

Usch vad dåligt jag har sovit inatt, tankarna och känslorna satte igång igår kväll för aldrig kan något

bli till en självklarhet eller kristalklart men nu gräver jag iallafall inte ner mig utan jag trycker undan

mina tankar och tänker på allt det bra jag har. Min räddning på morgonen är min kopp med Tee, det

gör mig lugn, varm och glad i hela kroppen. Under dagen blev det ett nyss pass på gymmet med Anna

och Robin. Träning för mig har alltid vart lite som terapi, jag behöver inte stå och slå på en den dära

påsen utan det räcker med det jag gör. Min ilska, mina tankar & känslor minskar enormt, jag blir såå

mycket starkare inom mig och efteråt blir man sådär sköönt trött att man inte orkar tänka eller känna

efter, lite som min egen medicin fast HÅRD TRÄNING som jag tycker är riktigt roligt. Ska man gymma

ska man inte göra det för att man känner att man måste, jag gymmar för att jag tycker det är kul och

för att jag mår fantastiskt bra av det men inget för att jag måste eller för att hålla mig i form för det

blir bara fel! Har precis ätit, duschat och nu blir det slappa framför tv:n tillsammans med lite helt nya

tv-serier som börjar ;) Måste säga att det här gympasset kändes GRYYYMT bra, tränade magen också

och det är något jag ska göra varje gång nu HELLO BEACH 2013. Nu blir det att krypa under filten = )

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madde - 2 december 2020 13:47


Jag älskar julen. Allt som har med julen att göra. Julmusik, julfilmer,  julpyssla, julpynta här hemma, stämningen av julmys❤. Det här är första året första gången i mitt liv som julkänslan inte är där vilket beror på många olika faktore...

Av Madde - 1 december 2020 23:19


Sista månaden på det här året,vilket år det varit. Det kan ni nog  alla hålla med om. När man tänker tillbaka till den här dagen fast förra året kunde man aldrig föreställa sig vad vi hade att vänta på men lika bra var väl det. Mina förhoppning...

Av Madde - 2 augusti 2020 17:20


Kan man komma över ett trauma som man varit med om sen ung ålder? Det är en fråga jag ställer till mig själv varje dag,ibland flera gånger och blir samma svar varje gång - jag vet inte. Det kanske handlar om hur du är som människa,hur du hanter...

Av Madde - 31 juli 2020 22:55


Varför glömmer vi alltid hur bra man har det? Särskilt vi som bor i sverige. Det är hemskt hur andra länder är fattiga,där det ständigt är krig,alla dom här flyktinglägren. Dom är många. Många länder som skulle byta mot vårt liv in a heartbeat....

Av Madde - 29 juli 2020 20:47


Jag har väl en slags hat-kärlek till livet lika mycket i jämföring som att allt går både upp och ner. Livet består av många aspekter i livet vi alla ska gå igenom på gott och ont. Man ska vara barn,kanske gå igenom en skilsmässa där vi ska best...

Presentation


~ Från & med nu, här och nu ~

Fråga mig

29 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Hope Laugh Dream Love Live


Ovido - Quiz & Flashcards