Som jag misstänkte var det många på gymmet idag en lördag än i veckan,kom ditt runt ett tiden då var

alla löpband upptagna förrutom ett. Ibland har man tur. Var inte jätte peppad att träna idag,dom senaste

tre veckorna har jag inte sovit en enda hel natt. Man känner sig tröttare när man vaknar än när man gick

till sängs. Men faktiskt gick det bättre än väntat trots lite sömn och rätt trött. Jag börjar alltid med att gå

på löpbandet och avslutar med crosstrainern som är min favorit. Klarade 25min idag,det är stort för mig

när jag dom senaste två veckorna sen man började knappt orkade fem minuter till att inte flåsa lika tungt.

Däremot får jag alltid ont i tårna i skorna när jag kör crosstrainern,någon annan som också får det? Skorna

är inte för små,antar att det är för att man trycker framåt med fötterna och tårna då det blir ett tryck. Att få

göra något du är bra på,att gymma att träna att vara hälsosam att hålla sig i form betyder jätte mycket för

mig. Det får en att känna sig bra,när ingen ser kommer det där stora leendet av stolthet fram med vetskap

att man gjort något bra för sig själv som man faktiskt tycker är roligt. Dagens pass känns jätte bra,är mera

än bara nöjd. Min lördag kväll blir framför teven till någon bra film och bara njuta att det är helg och ledigt :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag älskar julen. Allt som har med julen att göra. Julmusik, julfilmer,  julpyssla, julpynta här hemma, stämningen av julmys❤. Det här är första året första gången i mitt liv som julkänslan inte är där vilket beror på många olika faktore...

Sista månaden på det här året,vilket år det varit. Det kan ni nog  alla hålla med om. När man tänker tillbaka till den här dagen fast förra året kunde man aldrig föreställa sig vad vi hade att vänta på men lika bra var väl det. Mina förhoppning...

Kan man komma över ett trauma som man varit med om sen ung ålder? Det är en fråga jag ställer till mig själv varje dag,ibland flera gånger och blir samma svar varje gång - jag vet inte. Det kanske handlar om hur du är som människa,hur du hanter...

Varför glömmer vi alltid hur bra man har det? Särskilt vi som bor i sverige. Det är hemskt hur andra länder är fattiga,där det ständigt är krig,alla dom här flyktinglägren. Dom är många. Många länder som skulle byta mot vårt liv in a heartbeat....

Jag har väl en slags hat-kärlek till livet lika mycket i jämföring som att allt går både upp och ner. Livet består av många aspekter i livet vi alla ska gå igenom på gott och ont. Man ska vara barn,kanske gå igenom en skilsmässa där vi ska best...