Fy i helvete vad jag är trött idag,blev alldeles för sent igår halv ett och sen upp halv

sex nej det var inte kul men jag får skylla mig själv. Det tog väl en timme att somna,

det var varmt och jag rulla runt från höger sida till väster sida hela natten haha blev

ganska trött på mig själv. När klockan ringde halv 6 skrek min hjärna ett stort NEJ!

Huvudet var tungt,ögonen ville inte öppnas och jag kände mig borta men envis som

jag är tog jag mig i kragen och gick upp även om det längst in djupt där inne hade en

tanke att strunta i den här dagen men nej då skulle jag få dåligt samvete. Fast fick ju

dock ett mejl från min coach att hon forfarande är sjuk och vet inte när hon är tebax

suuuck!! Blev gymmet idag också men värken från min whiplers skada som jag både

somna och vaknade med värk imorse var jag osäker om jag skulle orka träna nu med

den här hemska värken. Det var trögt i början,det gjorde ont och dunkade,jag tänkte

först strunta i cross trainern men nej det är min favo. Testade först om det funka,det

gjorde ganska ont dom första tre minuterna men sen skrek jag i huvudet att din jävel

till värk 24/7 ska inte få ta över det jag älskar mest och det hjälpte. Körde faktiskt en

kvart och efteråt släppte värken i pannan och tinningarna som suttit i nu i tre dagar,

jag ville bara gråta av glädje för den här värken är som migrän fast 300ggr värre och

det är inge kul,särskilt inte när man har sina ondaste dagar man bara ligger i sängen.

Ikväll är det dansträning,längtar riktigt mycket nu när vi äntligen har börjat på en ny

dans som jag verkligen älskar och känner mig säker på ;) Nu blir det att kika Dr Phil.

#jagimorse #sömn #måndag #gäsp #baraattgåupp

En del människor vill man bara smälla till när dom slänger ur sig kalla elaka

kommentarer när dom inte ens tagit reda på faktan vad som egentligen hänt

men sen finns det dom som förstår utan att man ens behöver förklara själva

situationen. Har kommit fram till att jag har 3 bästa vänner,det är bara dom

jag behöver glad som ledsen,dom fattar mig! När min hjärna slår gnistor och

mina tankar tar över som leder till panik då kan någon av dom tre prata med

mig till vett och jag blir cool lugn. I en vecka har jag varit värsta fienden med

med mig själv,varken vetat hur jag ska tänka eller känna men direkt igår när

jag fick sitta med mina två finaste bästa tjejvänner då kände jag ett sånt lugn

i kroppen och jag vart fly förbannad på mig själv som hållt på så här i veckan.

Men alla måste vi få sörja, gråta och vara arga men det är dom stunderna alla

vi behöver någon eller några som kan ta ner en på jorden igen. Dom 2timmar

av peppning,vägledning och nästan lite coachning hjälpte mig tillbaka till mig.

Anna och Sara,det finns inte ens ord att beskriva hur tacksam jag är över er<3

#friendship #iloveyou #bestfriendsforever #happy

Det var på tiden men nu har jag äntligen tagit tag med att gymma igen,bara att kliva in där och gå in till

omklädningsrummet kändes "darling im home" ungefär så. Det som kändes bäst att göra igen var själva

magmaskinen,den måste trimmas nu till sommaren alltså. Har hittat en ny ass bra träningslåt jag hörde

på radion förra veckan med Jess Glynn, den gick på repeat under passet om och om igen. Sen tycker jag

extremt mycket om mitt nya träningslinne jag köpte på Cubus förra veckan också. Efter träningen blev

det en och en halvtimmes promenad med stekande sol i ansiktet, med gott samvete kan jag nu slappa :)

Clean Bandit feat. Jess Glynne - Rather Be <3

love love looveit<3

#träning #musik #träningskläder #gym

Känns helt onödigt, slöseri med tid och bortkastad tid att vara här på ama när min

coach är antingen sjuk eller vabbar varannan vecka. Jag vill hellre vara här än att

bara sitta hemma men då vill jag ha något praktiskt att göra,hemma har jag saker

att göra eller kan åka iväg på saker. Funderrar starkt på att strunta och komma hit

imorgon,har iallafall ingt att göra och då vill jag mycket hellre ta tag i gymmandet

som jag vart borta ifrån i cirka två månader om inte mer? Dansen ger inte samma

funktion när det kommer till kondition,styrka och flåset så nu jäklar blir det en helt

ny start för mig. Behöver det här både för min kropp och mitt välmående,vill börja

känna mig bra som person igen och känna mig stark vilket träningenverkligen ger

mig en stor PUSH av adrenalin som sprider sig i kroppen. Känner mig inte alls lika

nöjd med min kropp, hur jag känner om mig själv och konditionen sen jag slutade

att gymma på grund av mycket sjuk och privata saker som gjort att jag inte orkat

helt enkelt men nu tänker jag resa mig upp igen,träna järnet och beach 2014 here

we come. Det är tur att man kan puscha sig själv, det är inte världens lättaste sak

att göra men jag har den styrkan inom mig & det är något ingen kan ta ifrån mig :)

#träna #workingout #justdoit #believeinyourself #gym #happiness <3

Det är många personer som har inspirerat mig genom åren,igår kväll när jag kom

efter dansträningen slog jag på tv:n och kollade på Reneés Rubriker där hon hade

åkt till Kalifornien och träffade en kille vid namn Cameron Clapp. Någon som har

hört talas om han eller minns han olycka? 15 år gammal tror jag att han var,året

var 2005 då Cameron var på fest hos en killkompis som bodde precis vid ett tåg

räls. Han var på väg hem,gick över rälsen som han gör varje dag men just denna

kväll förändrade hela hans liv. Han blev påkörd av tåget, hans högra arm & båda

benen splash borta men han överlevde mirakulöst. Alla läkare hade sagt att han

aldrig mer skulle kunna gå,att han resten av sitt liv kommer sitta i rullstol. Hans

största intresse som är surfing skulle han aldrig mer kunna göra enligt dom men

med envishet, ett jävlaranama och livslust fick han proteser, kämpa med smärta

med inställningen att aldrig ge upp. Idag kan han göra i princip allting han kunde

göra innan olyckan. Han älskar livet,ingenting stoppar honom och han är en sann

inspiration. Det jag vill komma med den här storyn är att han miste nästan livet,

har en arm och hela sin överkropp kvar,han ser inget negativt på livet & är 100

procent nöjd med sig själv. Det fick mig att tänka till extra hur töntig man är som

gråter över att fått sitt hjärta krossat av någon som inte ens är värd att lägga ner

tid på,hur onödigt det är och tänka att livet känns åt helvete och att livet plötsligt

blev jobbigt. Jag ville slå mig själv på käften,jag menar vad håller jag på med här?

Den här killen fick mig att inse hur värdefullt, kort och härligt livet faktiskt är för

det är de verkligen. Det är bara vi som lägger ner onödig energi,slösar bort massa

tid och bär på alla besvikelser. För vad? Vi borde alla njuta av livet,ta vara på alla

runt omkring oss som tycker om en för den man är, göra exakt det man vill testa

på,låt ingen annan styra ditt liv, val eller tankar utan kör ditt egna race. Vi kan bli

påkörda av en bil imorgon, eller få reda på att man har cancer och har ett år kvar

att leva eller den man behöver mest här i livet som man borde spenderat lite mer

tid med plötsligt går bort. Var evigt tacksam varje dag du vaknar att du får ännu

en extra dag till att leva, göra en förändring och ha kul. Låt inget / ingen påverka

dig,gör något nytt varje dag, gör en dröm till verklighet och njut av livet varje dag :)

#sotrue #makedreamscometrue #enjoylife #youcandoit <3

1 April, ny månad, nya tag och nya utmaningar. Den här dagen har jag känt mig

extremt ARG, ledsen och frustrerad på mig själv, situationen och livet men sen

gick jag in på dagens horoskop. Inte ett enda ord var fel om mig,allting stämde

och alla känslor jag känner var på pricken rätt. Det gav mig en kick,någon slags

känsla att det är okej att jag sörjer och är ledsen men jag tänker jävlar mig då

inte ge vika att någon annan till idiot ska förstöra allt jag byggt upp med tårar,

svaga stunder, skratt, glädje och envishet. Har jag kommit så här långt tänker

jag banne mig inte ge upp nu,medans en dörr stängs öppnas en annan som man

brukar säga och det tror jag strongt på. Så här står det på mitt horoskop idag: :

Dagshoroskop - tisdag 1 april Vågen

Du har uppnått så mycket men har aldrig varit mindre nöjd. Om du tror att du kan

gå vidare genom att vara envis och tvinga fram saker, riskerar du inte bara tidigare

framgångar utan även din hälsa. Kliv tillbaka ett steg och försök att slappna av.Bara

ge dig tid att lugna ner dig så kommer du upptäcka att det som verka vara ett stort

oöverstigligt problem lätt kan lösas när du inte är så inställd på att köra fram som en

ångvält.

Veckohoroskop - vecka 14

Du är ihärdig och stark och bevisar i varje situation att du är oslagbar. Utnyttja denna period med

hög energi men behåll även ett visst lugn! Var återhållsam när det behövs och överdriv inte, och se

till att inte tappa kontrollen på ett sätt som kan vara sårande för dem som verkligen bryr sig om dig.

Det behöver inte bli så, använd din energi på ett positivt sätt & motionera för att bli av med stress &

spänningar.

Känslor hit, tankar ditt, känslor där och tankar här. Att jag är stark,aldrig viker mig eller låter andra

förstöra mig är mina starkaste egenskaper. Men bara för att man är stark betyder det inte att det är

blir lätt, att det är lätt och att det blir en enkel resa. Tvärtom,det blir tuffare än någosin men hjälp

utav nära i mitt liv gör dom det lättare att sätta den ena foten framför den andra och börja gå, utan

dom skulle jag inte orka eller ens vilja kämpa på. Nu när jag pratat med en del om vad som hänt och

det är med både vuxna, vänner, familj och bekanta har man iallafall börjat inse att jag har inte gjort

något fel. Det är lätt att trycka ner sig själv i en sån här situation,man tror att allting var ens eget fel

och att man är totalt misslyckad som person. Jag har två tuffa jobbiga långa förhållanden bakom mig

som gav mig mycket livserfarenheter och perspektiv på saker. Mitt ex ex gav jag hundra chanser,mitt

ex gav jag femtio chanser ( inte just dom siffrorna men ni förstår ) och mitt ex nu gav jag två chanser

och det räcker. Om det är något jag lärt mig så är det att nu räcker det med chanser, jag ger en kille

högst två chanser och har han inte bevisat något nej men då är det hej då som gäller. Det gör ont,det

tar emot men det är bästa känslan när man står upp för sig själv och visar att ingen leker med varken

mina känslor och mitt hjärta sen går man bara förbi med huvudet högt. Det handlar inte om självaste

attityden eller kaxighet eller envishet utan det handlar om att respektera sig själv & tänka på sig själv.

Sen kommer man såklart gråta,tycka allt känns blä och man vill bara spola tillbaka tiden vilket är helt

okej för alla måste vi sörja på våra egna sätt och ta sin egen tid. DU är VIKTIG,DU är VÄRDEFULL glöm

aldrig det,jag får inte heller glömma det,man får banka in det i huvudet och en dag får du din lycka :)

Vart ska jag ens börja? Dom senaste fyra veckorna har jag gått runt och svävat på moln,vart kär upp

till öronen och trott allting mellan oss vart bättre än någonsin. Nu hade vi inte setts på hela 4 dagar

på grund av att han vart sjuk. Igår kväll runt fem tiden kommer min kille hem till mig,vi tog en skön

promenad till affären med massor av kärlek och vår i luften. Han tog min hand, han pussa mig flera

gånger och kollade in i mina ögon så där som om jag är den ända tjejen i världen för han. Vi lagade

mat, pratade och hade det hur bra som helst. Vi satte oss bekvämt i soffan,han sa hur skönt det var

att äntligen få vara i min famn igen,tog sin hand runt om min nacke,drog mig närmare han och bara

kysste mig så där härligt med ett pirr i magen. Jag säger till honom hur kär jag är,från ingenstans så

säger han men jag är inte kär. Fast du är på väg att börja bli kär, vi har ändå vart tillsammans i hela

tre månader ?? Nej jag är inte på väg att bli kär. Vänta,så du menar att du kommer inte bli kär i mig

och att det inte kommer hålla mellan oss om några månader. Ja det är vad jag menar. Jag bara satt

och väntade på han skulle dra ur sig skämta bara klart jag är kär och vill vara med dig men neej han

var seriös. Varför är du ens tillsammans med mig? Det kunde han inte svara på,jag tycker iallafall om

dig jätte mycket,tycker om dig mer och mer,känner väl lite pirr i magen och saknar dig lite när inte

är. Skämtar du med mig,hör jag verkligen rätt? Jag bryter ihop,gråter och kan knappt andas och det

ända han slänger ur sig är att han ser hur jag blir lite ledsen av det han nyss sa. NÄHE,menar du ????

Jag ger han sin nyckel,han hämtar sina nycklar, han kommer ut i hallen och ser hur tårarna på mig

bara rinner på mig,hur förstörd jag är och uttrycker sig,jag märker att du kanske inte vill ha mig här

så då åker jag väl? Han tröstade mig inte,han rörde inte en min,han visade ingen empati eller någon

ledsenhet överhuvudtaget! Jag slängde ut han,sa att jag aldrig mer vill se han och aldrig mera veta

av han heller. I tre månader har han lekt med mina känslor,med mitt hjärta och inte ens veta varför

han blev tillsammans med mig men hade jag inte nämnt att jag var kär hade han aldrig tänkt tanken

att han inte är kär,att han ville göra slut utan han hade kört på som vanligt. Hur fan tänker han,det

fanns ingen tanke på konsekvenserna av hur förkrossad jag blir när sanningen väl kommer ut ? Usch,

fy och blä för idioter till killar som är idioter,är trött på att hitta samma killar jämt. Det verkar inte

bli min tur någon gång,jag sa till han från början att jag söker efter något seriöst med en kille som

jag vill bli sambo med, förlova mig med och skaffa familj med i framtiden,jag var jäkligt hård med

det och ändå gör han så här mot mig ?? Jag träffade på han nu ikväll på ica maxi med sin killpolare

och direkt han såg mig stack han ut från affären så han skäms nog & det med all rätt! Fyfan för dig ..

Den dagen, den sorgen, då sitter du där med dina polare och bilen som är viktigast för dig

och inser att du faktiskt hade det väldigt bra med mig men aldrig mer ska du få såra mig!!