Mina knän är verkligen helt bra nu , axlarna blir bättre för varje vecka också. På dansträningen

på uppvärmningen kör vi 20x3 med olika saker, dom senaste tre terminerna har jag nästan inte

kunnat göra några övningar alls eller bara göra dom halvt men nu kan jag göra alla övningar,jag

kan göra dom fullt ut och känslan efteråt är ljuvlig. Idag är det stor sol,jag har hållt igång heela

morgonen och snart ska jag gå till bussen, ska åka ner till stan och träffa bästa vännen. Det blir

att fika och köpa en present till syrran som fyller 23 år imorgon. Jag har hittat en låt med Bruno

Mars som gör mig på världens bästa humör, kan verkligen inte sluta lyssna på den :D Lägger till

den här så får vi se om den gör er lika glad som den gör mig,att musik kan beröra en så mycket<3

Västerås, världens bästa ställe att bo på :)<3

Enjooooooooooy :D<3

And im back in the game,25 MINUTER på cross trainern idag crazy att jag klarar så länge men

jävlar vad bra det känns :D I fredags hade jag ont i knäna och i ryggen, då orkade jag knappt

en kvart och pulsen slog fort som attan men idag var det ingen match. Det blev som en riktig

revansch för mig själv,om andra klarar mer än mig don´t even care. När det har gått ungefär

12 minuter nästan domnar mina tår bort, är det helt normalt eller något ni aldrig hört förrut ?

Har precis käkat och packat om väskan med nya träningskläder,redo och klar för att åka iväg

till dansträningen<3 Jag håller också på och letar efter ny träningsmusik men varken kommer

inte på något eller hittar något bra så om ni vet någon bra upp tempo musik,tipsa gärna mig

eller om ni vet någon bra musik i överhuvudet taget,jag älskar nästan all musik. Mamma och

mina vänner ser nästan aldrig mig utan musik, antingen har ja mina hörlurar i eller så lyssnar

jag på datan,music is life. Jag ska försöka varva ner lite innan andra träningen, lägga in mer

musik i min MP3,vilken bra start på den här veckan & måndagar som är tråkiga, inte mina :D

Vilken vecka det har varit,super rolig och härlig. I måndags och tisdags blev det dubbel träningar

med gym och dans,på onsdagen där sen hade jag en helvetes träningsvärk i exakt heela kroppen.

Från all träning har jag verkligen vart totalt slut körd, trött som aldrig förr och har inte ens orkat

sätta på datorn. Senast jag skrev var i onsdag,om jag minns helt rätt? Som sagt,har både haft de

fullt upp på dagarna,även på kvällarna också och sent in på kvällen har jag bara legat i soffan och

halv somnat till tvn. I torsdags hade jag en underbar dag och kväll, mormor sov över här vilket är

det perfekta tillfället att umgås själv med henne. Jag följde med henne på stan medans hon skulle

klippa sig,men istället för att sitta och glo in i en vägg gick jag runt på stan och gjorde ärenden :)

När vi hade kommit hem så slängde vi i oss mat,hungriga som vi var sen blev det att åka hem till

mina kusiner/moster för att säga hej då till äldsta kusin som snart flyttar till GBG,väldigt blandade

känslor där för shit vad jag kommer sakna honom<3 Han ska flytta ditt med sin tjej som har börja

plugga där vilket hon ska göra i fyra år så jag hoppas innerligt att dom flyttar tillbaka hem sen och

stannar här för jag vill ha min familj nära mig. Men nu var han tyvärr inte hemma fast det var han

som hade bjudit över oss haha tokstolle men moster och näst äldsta kusinen var hemma och det är

nästan aldrig att det händer att vi fyra (ja,mormor,moster och någon av äldsta kusinerna)någonsin

hinner ses,ah typ julafton och de är alldeles för sällan men har man en fotbollsspelare i familjen så

har man och jag är super duper STOLT över honom! Fredag,efter tre dagar med en hemskt men så

där jätte skön träningsvärk och två dagars uppehåll var det dags för att gymma igen. Men va trött

i armarna och axlarna jag var,orkade bara en kvart i cross trainern men så där är det ibland, bara

att köra på nästa gång. Igår kväll var ja på bio med Emelie,vi såg på The Heat med Sandra Bullock

och Melissa någonting,hon som är med i Mike And Molly ni vet ? Det var en komedi,jag älskar dom

typerna av film på bio & den här var ur rolig : D Sen att se en nära vän skratta som inte mår jätte

bra och att få henne att skratta,det värmer hela mitt hjärta att se för hon förtjänar att må bäst :)

Hela veckan har jag nästan gått upp halv nio för att hinna med alla måltider och alla träningar men

idag sov jag ända till halv ELVA och det var himmelskt skönt kan jag säga er,min kropp behövde de

verkligen för imorgon är det en ny fullspäckad vecka och helg med planer. Det här ska jag göra då :

* måndag - gymma på dagen,dansträning på kvällen

* tisdag - träffa sabine på stan,dansträning på kvällen

* onsdag - gymma på dagen med Madde

* torsdag- shoppa all day long med mamma

* fredag- gymma på dagen,kanske träffa en vän på kvällen

* lördag - *hemligt (^^)*

* söndag- VILA

Som ni ser är det fullt upp nästa vecka men det är de här jag älskar,att alltid vara i farten och ha kul :D

Veckan har verkligen sprungit iväg precis som augusti månad, nu är vi redan inne på september som är

min månad då jag fyller år, tänk att jag blir 25 i år. Det går ruskigt fort, ju äldre man blir desto fortare

går det bara och om FEM år är jag TRETTIO, de låter jätte vuxet och jag känner mig inte ens i närheten

av den siffran,det är dock bara en siffra för det är hur man känner sig i kroppen men ändå,trettio år om

fem år,känns både läskigt & spännade för vem vet hur livet ser ut då,två barn och hus kanske? maybe :)

Alltså ni skulle sett mig, sara och malin på dansträningen,vi tre hade sån enorm träningsvärk i

benen och ljumskarna så på uppvärmningen var vi som tre 90-åringar hahaha, vi bara skratta

åt oss själva hela tiden och upp från golvet kom vi knappt heller HAHA vilken syn! Men efteråt

var värken nästan olidlig, jag gick som en zombie till bilen och när jag skulle lägga mig i sängen

gjorde det så ont i benen att jag knappt kunde röra mig upp i sängen. Men innan sängdags kolla

jag på reprisen av Idol :) Sen somnade jag som en stock,dom här två dagarna när jag har tränat

tok mycket så har jag aldrig sovit så djupt,skönt och bra som jag gjort dessa dagar <3 Annar så

ligger jag och tänker i en timme, vänder och vrider i en timme sen somnar jag efter två timmar.

Den här dagen,vad har hänt ? Joo jag tog bussen vid ett tiden ner till stan, tog en fika med bästa

vännen och fick skratta av mig. Hade möte klockan tre,det gick bättre än förväntat och med det

på bussen på väg hem kände jag mig väldigt nöjd med dagen som vart och vädret klagar jag inte

heller på,tröttnar aldrig på sol och värme. Ikväll ska jag bara slappa,slappa & ah slappa framför

tv:n för jag är helt slut från all träning som vart,ladda om mina batterier för resten av veckan :)

Hej Hopp! :)

Jag har ganska nyligen kommit hem från gymmet,jag har inte riktigt förstått det än men idag

klarade jag TJUGO MINUTER på Cross Trainern utan några som helst problem :D Vilken stor

känsla det är,jag som knappt klarat fem minuter på grund av mina knäproblem men nu är det

inga problem längre,ont har jag ibland men det är inte speciellt ofta. Jag har verkligen börjat

älska att gymma på riktigt,jag känner mig som en i gänget fast man inte ens umgås där men vi

är nästan jämt samma personer som är där,de blir en slags trygghet på något sätt. Gymmet är

det ända stället där jag inte tänker på något i överhuvudtaget,alla tankar och känslor man har

försvinner för stunden och den timmen man är där är en befrielse och det är något som jag är

bra på och tror på mig själv när jag tränar där. Angående första dansträningen igår kväll, hela

gänget är samlat igen för alla som var borta förra terminen är tillbaka,våran danslärare är där

efter en lång mamma ledighet och min fina vän Frida är tillbaka,det blev kramkalas :D Känner

på mig att det här kommer bli den bästa dansterminen på länge. Ikväll är dansträning igen,då

är det Street som gäller och det ska bli otroligt kul att få träffa mitt underbara gäng igen<3<3

Kan med stort säkerthet lova er att imorgon kommer jag inte kunna gå, mina ben värker som

attan redan nu men det är inte så konstigt efter två dagars träning med fyra olika pass hehe :)

Tänkte dra och gymma igår, fanns absolut ingenting att göra men det var alldeles för fint väder

att vara inomhus och istället blev det en powerwalk. En lång, snabb och utmattande promenad

i värmen. Tog verkligen ut mig till 120 procent,skulle bara lägga mig i sängen och vila en så där

fem minuter men råkade vist somna en timme så här har ni någon som hade svårt att sova igår.

Jag kan aldrig annars ta en siesta mitt på dagen,men tog verkligen ut mig och det kändes i mina

ben direkt. Kollade på Pretty Women innan jag skulle sova,tror nog att varenda tjej och kvinna

tittade på den igår men inte konstigt när det är den mysigaste , charmigaste och fiiinaste filmen

Finns det någon härligare skådespelare än Julia Roberts? nej och hennes skratt,hon är härlig på

på alla sätt. Jag gjorde en jätte god skinkstuvning idag tillsammans med makaroner, ibland så är

man en hejare på att laga mat. Kvart i ett tog jag bussen till gymmet, men tog en alldeles för tidig

buss och kom ner redan fem över ett så istället för att åka hela vägen till gymmet hoppade jag av

på stan och gick ditt istället där jag skulle möta upp Madde halv två. Eftersom dansen börjar idag

ville jag inte ta i speciellt mycket som jag brukar göra,hade redan tagit en morgon promenad och

sen ikväll är det träning igen, vill inte ta ut mig för mycket. Men något som jag tänker stolt skryta

om är mitt andra rekord på cross trainern. Jag började gymma för ett och ett halvt år sen,jag har

alltid tyckt just den maskinen har vart dödande jobbig för benen och låren,pulsen har slagit hårt

så det känns som om hjärtat skulle ploppa ut men med mycke envishet,peppande och kämpande

klarade jag idag hela FEMTON MINUTER,det kanske inte låter mycket men från början körde jag

alltid fem minuter och tyckte tre minuter tog kål på mig men nu är fem minuter ingenting, känns

att någonting i kroppen håller på att hända,jag orkar mer,klarar mer,är starkare i musklerna och

konditionen är mycket bättre. Jag åkte hem med ett stort leende på läpparna,mina ben känns så

mycket starkare och för mig som är dansare är det enormt viktigt. Efter att gått en promenad på

morgonen och gymmat en timme borde man vara helt slut men nej faktiskt inte,sen ikväll är det

dansträning och efter det kommer jag inte orka röra mig förrän imorgon. Bättre måndag får man

leta efter,börjar man veckan med träning då kan ingenting kännas fel och gå fel, that´s love :D<3

Hade alarmet ställt på halv nio , trodde jag skulle vara ganska trött imorse men det var

jag inte faktiskt. Efter lunchen fick Jag och Bella fick skjuts ner till Rocklunda där vi sen

skulle möta upp Katta vid halv 1. Vi har höst marknad hela helgen här i Västerås vilket

är väldigt mysigt tycker jag dock var det roligare när man var yngre. Vi var alltid stora

gäng som var där säkert från fem tiden till ett på natten,några av dom bästa & roligaste

minnena från tonåren<3 Men nu är man vuxen,dom har byggt en stor hockey arena så

det är inte alls lika stort men det funkar iallafall. Brukar oftast regna och vara kallt men

idag har det vart stor sol,varmt som in i attan och jätte härligt väder. Det var en hel del

folk där nere,men jag gillar att vara där det är mycket folk. Fanns faktiskt väldigt mycke

att köpa,blev många beslutångest här och där hehe. Köpte två stycken filmer,de är nått

jag ALLTID köper på marknaden,jag älskar att titta på film. Något vi gick och letade där

nere var skal till min mobil men det finns alltid så lite till just min mobil Galaxy S3 mini

men hade tur och hittade ett ställe där dom hade en hel del till just min mobil, dom var

inte dyra heller, 50 kronor styck så då passade jag på att köpa två stycken som var hur

FINA som helst :D En mobil plånbok hittade ingen tyvärr men känner mig väldigt nöjd

med mina inköp ändå. Man brukar säga att "tiden går fort när man har kul" vilket måste

stämma,plötsligt hade vi vart där i två och en halvtimme. Underbart väder, ur trevligt

sällskap och mycket skratt. Ikväll blir det att gotta sig med godis,kolla på någon film &

umgås med Bella,även denna lördag blev bra från början till slut, hel nöjd tjej :D <3<3

Jag var alldeles för trött igår kväll att skriva och gör det nu istället. Man har trott att sommaren

nästan var helt slut efter mycket regn,kyla och en känsla av hösten men den här veckan har det

verkligen vart SOMMAR på riktigt. Igår hade vi 25 + vilket man inte klagar på, jag passa så klart

på att sola,trodde inte man skulle kunna gå i bikini och sola något mer den här sommaren meen

vad fel jag hade och det är jag väldigt glad över. Man blir vääldigt hungrig i den där värmen och

jag vart plötsligt sugen på pannkakor,torsdagar är tydligen någon pannkaksdag har jag hört? så

det passade ju utmärkt, sugen på pannkakor och torsdag, perfekt ;) Åt gjorde man till jag nästan

sprack och kunde knappt röra mig efteråt haha såå goda blev dom att jag inte kunde sluta äta ju.

När jag väl kunde upp och gå igen hehe tog jag mig en cykeltur till Dollar Store,var ute efter nått

speciellt men det fanns inte så jag strosade runt där i min egen takt och kolla vad det fanns , ifall

det här var för 1 år sen skulle jag aldrig få för mig att gå i en affär själv, inte ens tanken på att åka

själv skulle slå mig. Bara där har jag växt som person,blivit tryggare i mig själv vilket känns jätte

bra och nu kan jag ibland bara tycka det är väldigt skönt att gå runt i butiker själv. Hitta lite utav

det ena och det andra så det blev ett par strumpor, två pennor, ett kollegieblock och en film där

det var två stycken på en skiva och allt det här fick jag för bara 90kr,inte illa någonstans utan de

gillar vi. På hemvägen blåste det något frukansvärt mycket,på vissa ställen stod jag helt stilla där

jag knappt kom fram haha,tur man har benmuskler ;) Runt fem tiden åkte jag,mamma och hennes

kille till Nett On Nett där jag köpte ett usb minne med 32GB. Sen min dator krascha här om dagen

kom min killkompis och bara hokus pokus var den som ny TACKAR men alla bilderna är borta :(

Meeen som tur är har jag alla mina bilder på två andra sidor,nu håller jag för fullt på att kopierar

alla bilder för att sen lägga in det på usb minnet, borde gjort det för läääänge sen jag vet men har

bara inte blivit av. Det kommer ta tid att kopiera alla tusentals bilder,tur att jag tycker det är skoj

att sortera och hålla på med sånt. Det blev en underbart härlig torsdag på alla sätt,när värmen är

här då känns allting mycket lättare. Om någon timme drar jag till gymmet med Madde, ska kööra

lite hårdare idag nu när jag inte har ont i huvudet som i onsdags sen att det är FREDAG gör ju den

här dagen ännu bättre och ikväll kommer också min plastsyrra över helgen,det kommer bli kul :)

Snälla sommaren, stanna här föralltid <3

Det här är livet :)<3

Mitt inköp från Dollar Store ;)

Spara spara alla mina bilder :)