Min kropp bara skriker efter att träna,har inte tränat på något sätt sen i tisdags vilket kroppen märker av.

Tiden har inte funnits,dålig sömn har vart i vägen och en vecka av strul när det kommer till allt. Kan inte

vänta till den här helgen är över. Har mycket att se fram emot med nästa vecka som att dansen har satt

igång, har bra tider i veckan att kunna gå till gymmet och jag kommer få göra det jag mår bäst av vilket

är tack vare fina människor som verkligen bryr sig. Sen jag började gymma har sömnen tackat mig rejält

men förra veckan när det blev alldeles för liten träning har jag inte alls sovit lika bra och inte haft den där

sköna känslan av att vilja sova på kvällarna. Det ska bli ändring på det i veckan som kommer,har myror 

i kroppen vill bara träna svettas och känna pulsen slå. Men först ta vara på söndag kväll och ladda om<3

Dom senaste tre helgerna har jag verkligen sett fram emot att vara ledig men det är som att jag inte

kan slappna av helt. Man vill njuta av ledigheten att man på något sätt känner sig stressad att tiden 

istället går jätte fort. Någon annan som känner igen sig? Kanske måste vara mer i nuet,andas ut och

bara vara. Mina rutiner i veckorna med allt man gör är min trygghet, jag mår bra liksom av det jag gör.

Veckorna tar mycket energi och kraft däärför tror jag man har svårt att koppla av när man plötsligt VET

att man kan och får ta det lugnt. Har inte känt mig riktigt utvilad på måndagarna,jag är alltid stressad i

livet och det är en dålig vana jag måste sluta med. Måste bli bättre på att varva ner när veckoslutet är

över och helgen är på ingång,att känna sig utvilad och redo för en ny vecka är guldvärt så ska skärpa

mig där! Här hemma ikväll är det tända ljus,gladiatorerna på,min myströja och en behövlig myskväll <3

Det finns lika mycket bra serier som det finns mycket av bra musik men det finns särskilt 5 stycken

tv-serier som enligt mig är i topp. Två av dom har jag sett klart men dom andra tre har jag några fler

säsonger kvar att se. Ska man kolla på något bra då ska man se en serie som får en att fastna och

man vill bara se mer och mer. Serierna jag rekommenderar är 1. Vänner 2. How i met your mother 

3. How to get away with murder  4. Homeland & 5. The walking dead. Det här är inte ordningen hur

jag tycker dom är bäst utan jag bara numrerade upp dom. Men absolut fem utav dom bästa serier

jag sett och kommer se om många gånger. Det finns speciella gånger det är extra mysigt att kolla

ex. när det regnar ute,när du är uttråkad,när man är sjuk,under vintertid & varför inte en myskväll?

Ni vet när man har något viktigt beslut att ta, göra ett val som är det bästa för dig? När man kommit fram 

till vad du vill göra för att det känns bäst för dig, man får en känsla av ett lugn och en slags lättnad att du

vet vad nu ska göra. Varför får man då varenda gång man gått efter sitt hjärta den där hemska ångesten

när du måste berätta för en eller flera personer som försökt hjälpa dig men du valde den andra vägen för

det här handlar ändå om dig själv när det kändes så bra när du gjorde ditt val? Jag är en person som inte

vill göra någon besviken eller ledsen eller arg eller vad det nu kan vara. Fast samtidigt kan jag inte heller

gå runt med dom tankarna. Om jag inte vill göra någon eller fler besvikna då skulle jag göra mina val som

dom tycker är bäst,då gör jag något med halva mitt hjärta och gör något som inte känns rätt. Jag får nog

byta strategi i mina val av tankar,det här är mitt liv liv då måste jag göra det som kommer gynna mig här

och nu som leder mig till den framtiden jag vill ha. Jag vet exakt vart jag är på väg,vad jag vill uppnå,vad

jag vill med livet i livet. För mig har tid aldrig haft en stor betydelse,vill man verkligen något med hela sitt

hjärta då har tiden inget med saken att göra. Annars kommer man gräma sig själv livet ut att man istället

inte gav den tiden man kunde fått. Det misstaget tänker inte jag göra. Har vetat länge vad jag velat men

det har inte varit lätt alla gånger att komma ditt men nu är jag en bra bit på vägen ett steg närmare vilket

är tack vare min envishet och jävlar anama på att aldrig ge upp. Du är din egen fiende,du är den du ska

leva med hela ditt liv så se till att göra något gott av det något bra. Jag har nog aldrig känt så starkt att

jag vill något så mycket som jag gör nu,det får ta sin tid men en dag kommer jag uppfyllt min dröm och

då ska det firas. Gå alltid på din magkänsla,gör det som är bäst för dig och sluta aldrig drömma,aldrig<3

Det hela började med att min magkänsla som aldrig haft fel sa till mig att det här är fel,du måste göra

någonting åt det. Jag träffade två av mina förra lärare som frågade hur det gick? Dom behövde knappt

fråga dom såg på mig att jag var ledsen. Dom gav mig ett förslag eller mer ett tips om att jag kan prata

med en viss person. Tog in allt hon sa till mig,gick raka vägen och frågade efter den här kvinnan att jag

behöver verkligen prata med henne. Vi satte oss i ett eget litet rum,det är inte första gången jag var där.

Inte mitt favoritställe på ett sätt då jag kan tycka personalen inte helt vill hjälpa en men idag blev det ett

möte jag aldrig kunde drömma om. Jag förklarade att min lärare hade rekommenderat mig att prata med

henne sen berättade jag hela min historia exakt hur allting ligger till. Först fick jag beröm över hur duktig

jag vart som stått ut och kämpat hela vägen men samtidigt ledsen att jag måste gå igenom detta. Mötet

pågick i en hel timme,jag kände mig hörd för första gången i mitt liv, sedd och mitt rop på hjälp. Jag fick

skriva ett klagomål som antagligen kan vara en stor hjälp på vägen än att dom bara berättar vad jag har

sagt. Mina kinder var kokhetta,var spänd och lite nervös av vad som skulle sägas tyckas och hända att

min ansikte kändes som femtio grader varmt. Aldrig haft den känslan. Det här var ett livs viktigt möte nu

eller aldrig. Hon hörde varenda ord,nu är det upp till dom och andra. Tack vare mig kanske det kan bli en

förändring längre fram. Det måste bli en förändring,jag är inte ensam om det här. Jag kommer kämpa på

något sätt eller bidra till en förändring som jag precis gjort för alla förtjänar en framtid som vi vill leva i <3

Det finns inget bättre sätt att vakna till än dom här vackra morgona. Att få äta frukost och titta ut den guld gula rosa himlen är helt magiskt. Man blir avslappnad och känner sig lugn inombords. Jag skulle kunna stå och kolla på soluppgången i flera timmar,det är som att kolla på världens finaste tavla och man drömmer sig bort. Det här är som terapi för mig, en vacker morgon blir en bra dag :)

Under den tiden jag var sjuk,mådde som dåligast behövde jag ta en spruta i ena skinkan var tredje månad,

annars kunde mina ben bli dåliga igen. Vart så pass bra ett tag att jag inte behövt ta den på flera månader

till idag. Var och tog prover innan jul, det visade sig att just det provet hade gått ner lite men inte speciellt

mycket. Min läkare ordnade en tid att ta sprutan igen för att vara på den säkra sidan,har varit rätt nervös

sen dess. Det här är inte vilken spruta som helst,den tas rakt in i en muskel alltså mer smärta. Sprutor är

jag inte rädd för och min smärttröskel är väldigt hög men klart man inte vill känna smärta. Att ta blodprov

i armen eller i fingret är en fis i rymden,det är ingenting för det är rakt in i fettet. Här i skinkan tar du rakt 

in i muskeln,när sköterskan trycker in vätskan i muskeln drar det i hela skinkan ner till tårna och trycket

är hemskt. Hatar den här sprutan,det är en pärs för mig haha blir helt slut efteråt sen drar det och gör ont

hela dagen till imorgon. Det gör ont att sitta,att ligga,att gå. Det kunde varit mycket värre men det här är

inte kul,nu är det länge kvar till andra sprutan så för nu kan jag andas ut. Gick ner på stan med mamma

efteråt,jag köpte mig en klocka som lite tröst haha. Såg den här klockan på Ur&Penn för första gången

innan jul,sen dess har jag inte kunnat sluta tänka på den och nu är den min,den var på rea perfekt köp.

Ä.L.S.K.A.R < 3

Som jag misstänkte var det många på gymmet idag en lördag än i veckan,kom ditt runt ett tiden då var

alla löpband upptagna förrutom ett. Ibland har man tur. Var inte jätte peppad att träna idag,dom senaste

tre veckorna har jag inte sovit en enda hel natt. Man känner sig tröttare när man vaknar än när man gick

till sängs. Men faktiskt gick det bättre än väntat trots lite sömn och rätt trött. Jag börjar alltid med att gå

på löpbandet och avslutar med crosstrainern som är min favorit. Klarade 25min idag,det är stort för mig

när jag dom senaste två veckorna sen man började knappt orkade fem minuter till att inte flåsa lika tungt.

Däremot får jag alltid ont i tårna i skorna när jag kör crosstrainern,någon annan som också får det? Skorna

är inte för små,antar att det är för att man trycker framåt med fötterna och tårna då det blir ett tryck. Att få

göra något du är bra på,att gymma att träna att vara hälsosam att hålla sig i form betyder jätte mycket för

mig. Det får en att känna sig bra,när ingen ser kommer det där stora leendet av stolthet fram med vetskap

att man gjort något bra för sig själv som man faktiskt tycker är roligt. Dagens pass känns jätte bra,är mera

än bara nöjd. Min lördag kväll blir framför teven till någon bra film och bara njuta att det är helg och ledigt :)